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饱和脂肪酸含量较多的食物：猪油、肥肉、棕榈油、黄油等。经过精加工处理的肉制品，如腊肠、热狗、火腿、培根等同样富含饱和脂肪酸，会加重炎症刺激。澳门特区政府旅游局局长 文绮华：现在最重要的就是做好我们的服务。国风创演《戏游九州》。预计5月1日至5日假期内访港的内地团约有680个。云南民歌、花灯等元素的融入让红色故事更接地气。中间选择：薯类，比如红薯、马铃薯、芋头、山药。促炎选择：升糖指数高的精制碳水，尤其是糯米团、油条、油饼、炸糕等。他积极向香港亲友推介合肥的高新技术产业，并建议香港青年关注新能源汽车、生物医药等赛道。那么，哪些是促炎食物，哪些是抗炎食物？ 01 促炎食物让心脏没劲儿 在前文所述研究中，研究人员分析了10766位参与者数据，在考虑人口因素及相关变量后，研究人员发现： 在没有心力衰竭的参与者中，膳食炎症指数(评估饮食对炎症影响的重要指标)升高，与心力衰竭生物标志物NT-proBNP水平的增加显著相关
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