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反式脂肪酸含量较多的食物：经过高温油炸的食品，或使用反复煎炸过的食用油制成的食品。那么，哪些是促炎食物，哪些是抗炎食物？ 01 促炎食物让心脏没劲儿 在前文所述研究中，研究人员分析了10766位参与者数据，在考虑人口因素及相关变量后，研究人员发现： 在没有心力衰竭的参与者中，膳食炎症指数(评估饮食对炎症影响的重要指标)升高，与心力衰竭生物标志物NT-proBNP水平的增加显著相关。这样可以避免强紫外线对皮肤和身体造成损害，同时减少中暑的风险。“此次转名录，标志着这项技艺的濒危局面被扭转，人们对它的系统性保护取得了显著成效。气血不足：头发干枯、掉发、发黄、发白、开叉。”王坤说，“我们一般教授的是生活中会用到的急救方式，比如心肺复苏、海姆立克。不少加工食品会标注含有反式脂肪酸或氢化油，患有关节炎、鼻炎等慢性炎症的人群吃上述食物，尤其要控制好量。在各界共同努力下，未来香港旅游“金字招牌”成色更足、亮色更显、底色更浓。看眼睛 气血充足：眼睛清澈明亮、神采奕奕。看睡眠 气血充足：夜晚入睡快、睡眠稳、呼吸均匀，可以睡到自然醒
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